Roman ArpášGestalt terapeut

Psychoterapie · Praha 7 / online

Terapie
jako prostor pro změnu

Stres, vztahy, úzkost, náročné životní situace
nebo jen pocit, že něco není tak, jak byste chtěli.
Společně můžeme hledat, co potřebujete právě Vy.

Domluvit první setkání
  • 55 minutdélka setkání
  • Praha 7 / onlineosobně nebo videohovor
  • 1 000 Kčjedno sezení

S čím za mnou lidé nejčastěji přicházejí

  • Stres a náročné situace

    značný stres, problémy ve vztazích, v práci nebo jiných oblastech života

  • Deprese, úzkost

    duševní problémy jako deprese, úzkost, pocity méněcennosti a viny

  • Hledání vlastní identity

    nejasný pocit vlastní identity

  • Sebevražedné myšlenky

    myšlenky na sebevraždu, sebevražedné chování

  • Využití vlastního potenciálu

    objevování a využití vlastního potenciálu

  • Smysl, nadhled, humor

    nalézání smyslu bytí, moudrosti, nadhledu i humoru

Cílem našich sezení je převzít plnou odpovědnost za svůj život a hlásit se ke své důstojnosti.

Jak pracuji

Jako terapeut jsem aktivně přítomen – vidím, slyším a prožívám to, co prožíváte TADY a TEĎ. Při naslouchání se snažím porozumět, jak se organizujete ve svém sociálním okolí. Společně hledáme a nacházíme to, co pro sebe potřebujete. A hlavně – KDO vlastně jste.

Všechno, co sami v sobě prožíváte, je projevem vaší autenticity a někdy i fantazie. Na terapii pak můžeme legalizovat a vnímat vaši originalitu v jejím přirozeném TVARU (německy GESTALT).

Úzkost a deprese využívají ke své realizaci tělo. Proto na terapii věnuji pozornost i propojení emocí s tělesným prožíváním.

Kresba: Roman Arpáš

Kresba Romana Arpáše: dlaň poskládaná z barevných geometrických tvarů na pozadí z černých linií, vln a trojúhelníků.

Moje cesta k psychoterapii

Roman Arpáš v modré košili, v pozadí pole a kopce ve večerním světle
Foto © 2021 Peter Matas

Vystudoval jsem psychopedii. Po vysoké škole jsem 8 let pracoval v ústavu s mentálně a fyzicky hendikepovanými. Následně jsem 16 let strávil v korporátu na HR, jako kouč a trenér v rozvoji komunikace. Zde jsem se potkával s tématy, která úzce souvisí s komerčním prostředím, jako např. syndrom vyhoření, stres, velká orientace na výkon.

Pracovní zkušenosti ze dvou tak diametrálně odlišných světů, jejich propojení, zájem o vztahy a lidské příběhy mě přivedly k rozhodnutí věnovat se psychoterapii. V letech 2016–2021 jsem absolvoval psychoterapeutický výcvik v gestalt modalitě.

Kromě poznávání lidských osudů mám rád třeba film Světáci, slovenský folklór, život čmeláků, komiksy, čistou vodu, svět Harryho Pottera a bramboráky.

Kontakt

Ozvěte se telefonicky, SMS nebo e-mailem. Pokud nezvedám telefon, zanechte mi, prosím, zprávu.

Roman ArpášLetenské náměstí 1Praha 7Otevřít v mapách